Apenas respire

E aí que falam pra você que é necessário seguir em frente. A tempestade passou e um novo dia ensolarado se abriu pra você. Mas você não encontra o livro de receitas que te explique passo a passo como continuar vivendo. Não há nada parecido com “Superando e seguindo em frente”. Não é tão fácil assim virar a página. Como esquecer o turbilhão que invadiu sua vida? Para piorar, você não controla os seus pensamentos, e toda vez que se lembra a dor volta, como se tudo tivesse acontecendo de novo. O que dificulta ainda mais é que você não quer ter que continuar, e prefere ficar na cama, revivendo a dor, se acabando de chorar e tentando encontrar respostas que não existem.

“E se eu tivesse agido assim...”; “E se eu não tivesse dito aquelas palavras...”; “E se eu tivesse chegado a tempo...”. Sua vida é invadida por uma série de possibilidades que poderiam ter salvo você dessa sensação horrível que lhe apetece agora.

Continuar parece impossível. Livrar-se da dor e sorrir novamente é um martírio. Você não quer falar sobre o assunto, você não quer falar sobre nada. Prefere passar horas parado olhando para o nada, com os pensamentos longe de qualquer tentativa de compreensão alheia.

Você não quer a piedade das pessoas, você não quer os conselhos, muito menos as injeções de ânimo. E menos ainda, você não quer pessoas se intrometendo em sua vida, principalmente as que já não eram bem-vindas antes de tudo acontecer.

Tudo o que você precisa é de tempo. Tempo para você, para se recompor, para começar a tentar voltar a viver novamente, talvez do mesmo jeito, talvez completamente diferente. Mas por enquanto não, por enquanto você se dá o direito de não precisar sorrir, de não precisar se arrumar, de não precisar entrar em cena com o seu personagem mais conhecido pelo público.

A perda foi grande pra você e a sua dor precisa ser respeitada. E ninguém tem o direito de invadi-la e dizer quando ela tem que acabar, quando ela deve ser enxotada de dentro de você. E não deixe que tentem fazer isso. Esgotar todo o sofrimento é um direito seu. Não se preocupe com o tempo. Uma hora vai passar. Tem que passar. Enquanto isso, mantenha-se fechada para balanço pelo período que for necessário. Uma hora você vai entender porque precisa continuar vivendo, embora nesse momento o que você mais quer é parar de respirar. Mas não pare! Nesse momento, a única coisa que você precisa é continuar respirando, mais nada!